一、跌倒的定义是什么？

    跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。

二、跌倒的分类是什么？

    按照国际疾病分类（ICD-10）对跌倒的分类，跌倒包括以下两类：（1）从一个平面至另一个平面的跌落：

（2）同一平面的跌倒。

三、跌倒会造成哪些危害？

    5%-15%的跌倒会造成患者脑组织损伤，骨折或脱臼等损害，严重影响患者的身心健康及生活自理能力，同时给家庭及社会带来巨大负担。

四、如何预防跌倒坠床的发生？

    1.对患者进行评估，高危患者给于悬挂警示牌，并给予防跌倒坠床的宣教，呼叫器放置于患者易取的位置，及时寻求帮助。

    2.使用频率较高的生活用品（水杯、尿壶等）放置在易取的地方，避免因卧位时伸手取物而发生坠床。

    3.卧床时，必要时拉起床栏，但下床前务必放下床栏，任何时候均务必跨越床栏。

    4.请陪人不要和患者同睡一张床，避免坠床。

    5.24小时内服用镇静安眠、降压利尿、麻醉止痛剂、泻剂、散瞳剂中任何一种药物后，应及时上床休息，以免引起头晕、及步态不稳而跌倒。

    6.穿合适的衣服、大小合适的防滑鞋子，勿穿滑底鞋、高跟鞋，以免滑到。

    7.穿脱鞋袜裤应坐着进行。

    8.肢体功能障碍、步态不稳者，请使用合适的助行器具。

    9.保洁员打扫拖地、清洁厕所时，请不要下地走动，以免滑倒。

    10.请注意高危险地点的自我防护：床边、厕所、洗脸池边、走廊及人员较多的地方。

    11.当您活动时应该注意。下床活动，请先探视四周环境，确定无障碍物和地面有水渍。确定您会正常转移和上下床时缓慢改变姿势，先坐起2-3分钟，待无眩晕感再下床。

    12.若您在楼道里活动时，一定要靠近走廊两侧的扶手。外出时一定有人陪伴。